Kundalini Yoga

Kundalini yoga geeft lichamelijke en mentale flexibiliteit, kracht en balans. Het is de yoga van het bewustzijn en stimuleert om bij jezelf te komen en bewust en vol in het leven te staan.

Onderdeel van de lessen zijn pranayama (ademoefeningen), kriya’s (fysieke oefeningen), meditatie en mantra’s.

Alle niveau’s zijn welkom.

De kosten zijn € 10,-- per les wanneer je per maand betaalt en € 12,50 voor losse lessen.